Det mest värdefulla att göra i alla projekt

Det mest värdefulla och det jag ofta har glömt innan i varje projekt är reflektera vad var det som hände. Och att skriva ner det. Det där med dagbok och berätta vad som hände har länge varit en svaghet hos mig. Det kommer upp såna töntiga minnen när man skrev en dagbok när man var typ 11-12. Kära dagbok, det här är min kill-lista idag. Haha, mycket skvaller och vad man åt eller andra saker som nu är genant. Reflektioner glömdes länge bort hos mig, men nu har jag sedan en tid tillbaka börjat med det. Hur lägger man upp reflektioner så att man får något ut av dom? Och inte bara slösar tid på att göra dom.

För mig handlar reflektioner nu att avsluta en process ett projekt. För att en reflektion är som ett avslut, så att du kan släppa det och gå vidare. Jag har upptäckt att jag gjorde inte reflektioner innan för att jag ville alltid hålla en dörr öppen. Ifall jag vill fixa nått i efterhand. Men det ger ju mig inte material till att utvecklas, utan bara fler saker som jag inte gjort klara.

Det mest värdefulla reflektioner är de som blir av

Det är som med träning, den som blir av är god nog. När jag går igenom ett projekt så följer det samma mall varje gång:

• Uppnådde jag målet?
• Vad var svårast med att genomföra det?
• Vad berodde svårigheten på?
• Vad var det lättaste?
• Vad gav detta projektet mig för känsla?
• Vad är jag mest stolt över?
• Vad kan jag tänka på att utveckla till senare?

Detta skiljer sig från de jag gör varje vecka, just för att här kan vi mäta mer. För att målet som vi går igenom är tidsbestämt, annars vet vi ju inte när vi är klara. Vi måste ha uppfyllt mål eller ha misslyckats när tiden har löpt ut. Och det är viktigt att inte gömma sig under en sten när det har gått åt skogen. Utan ta på sig kavajen och ställa sig i en stadig position. Titta på vad var det som hände, hur kan du bygga på det? För att du kan aldrig misslyckas om du fortsätter att utvecklas och lär dig. Det är lätt att glömma att vi alla en gång kämpade med att gå, men nu har vi utvecklats! Vi behöver inte lyckas. Vi behöver bara våga, för modet är det som verkligen betyder något!

Vågar du reflektera?

Jag började med att reflektera varje månad på ett sätt som jag inte tidigare har gjort. Nästa månad ska jag utvärdera om det gav mig något. Upplägget är att varje månad svara på frågorna:

• Vad är jag tacksam för?
• Vad behöver jag be om hjälp med?
• Vad är min bästa egenskap just nu?
• Hur ser denna månaden ut? Hur känns den?

För att se hur jag står. Vissa månader har varit skit och då kan det till och med varit att jag har varit tacksam över att ha någonstans att bo. Så man kan svara precis vad som helst, saken är att ge sitt liv lite eftertanke. För som jag ser det är livet ens största projekt! Vi utvecklas alltid och blir en bättre, vassare person. Men för att kunna bygga på oss själva måste vi ge oss själva lite tid att reflektera. Så att vi kan bygga vidare och inte hålla dörren öppen så att vi aldrig avslutar något!

Boka in en tid för dig själv där du filosoferar över hur dina projekt har gått, eller bara hur är det just nu i livet! Det hjälper, även om det känns lite som att skriva dagbok när man var ung i början. Så hjälper reflektioner dig super mycket att gå den vägen som du vill. Glöm helt enkelt inte bor det mest värdefulla, eftertanke.