13 oktober, 2015
Hur du kan skapa tillfälle för dig själv

Hur du kan skapa tillfälle för dig själv

Det är verkligen svårt att ta en paus, speciellt när vi är mitt uppe i något. Om det är ett maraton av en tv-serie eller arbete, kan det vara svårt att bryta för att ta en paus och låta din hjärna vila. Ta en paus för att fylla på med mer näring, både i mat och näring för sinnet. Men hur ska vi kunna ge oss tillfälle för att ta en paus?  Det är verkligen lättare att skriva en lista som är full av saker att göra, men det måste även planeras in pauser. Ibland känns det som att vi […]
13 augusti, 2015
Produktiv kring sociala medier

Konsten att vara produktiv kring sociala medier

Japp, nu kommer mina tankar på hur vi kan bli mer effektiva kring sociala medier. Jag är helt värdelös på att låta mobilen ligga still, det är så kul att se följarantalet på Instagram växa. Eller om det finns nått nytt på Reddit, Pinterest, We❤it och många fler. Men hur ska vi få plats med all den där informationen och leva livet. Hur kan vi hitta balansen emellan vårt liv på nätet och det fysiska?  Men hur kan vi skapa ett produktivt liv om social medier är så lockande? Ska vi förbjuda oss själva från att besöka de? Det finns ju mängder av saker du kan […]
12 augusti, 2015
Hur viktigt är morgontimmarna

Hur viktigt är morgontimmarna?

Att trött rulla ur sängen och känna varför ringer ens klocka idag? Jag har inga tider att passa. När du är ledig, egenföretagare, pluggar på distans eller arbetslös är det lätt att hålla sig uppe längre för att du har ju ändå ingen tid att passa imorgon. Men vad är det du egentligen gör på kvällen som du inte kan göra på morgonen när du är utvilad eller helt enkelt inte göra det alls. Det är så himla lätt att fastna i onödiga saker på kvällen.  Morgonstund guld i mun Att ställa alarm. Rutiner är verkligen produktivitetens superkraft. Även om […]
24 februari, 2015

Hitta tiden du är mest produktiv

Ibland tar det hur lång tid som helst att göra en sak, andra gånger märker du inte ens av att du gör dom för att det går så snabbt. Hur kan vi hitta det där stället då hjärnan är som mest aktiv och samarbetar som bäst med oss? Jag är en person som är mest aktiv på morgonen. Det betyder tidiga mornar för mig och jag får mycket gjort. Men att bli aktiv betyder också att ta bort allt det som kan störa en. Och det som är bra med tidiga mornar är att huvudet inte har hunnit fyllas med […]