Det är inte helt lätt när listan är lång och helgen är här. Alla veckans måsten bara hopar sig och du känner att du inte ens har hunnit med det viktigaste. Känslan av att vara otillräcklig kommer som en notering i telefonen. Det kan till och med kännas som att man är värdelös för att man inte har hunnit med allt. Men måste vi verkligen hinna med allt?
Den som inte prioriterar sitt berg av måste kommer att slita ut sig.
Vad vi vill göra och vad vi borde göra två skilda saker
Det är lätt att göra sin lista för lång. Det vi vill göra är allt som vi kan komma att tänka på . När det kommer till det vi borde göra så är det alla saker som vi borde göra för att inte få en negativ konsekvens i livet. Det är jätte lätt att börja att skriva ner allt som ska göras och inte titta på vad är det jag borde göra?
Organisera din lista
Genom att organisera din lista på alla måsten, kan du enklare se det du borde göra från det som inte har någon som helst inpakt på ditt liv. Det kommer att skapa mer tid till annat och få dig att hitta ditt flyt i att beta av uppgift efter uppgift.
Börja med din lista
Vad har du skrivit upp på din lista? Gå igenom punkterna en efter en. Sätt en siffra bredvid punkten beroende på vad dina svar är på dessa frågor:
- Hur tidskänsligt är det? (Finns det en deadline?)
- Vad skulle det få för negativa konsekvenser om jag skjuter upp detta?
Sedan sätter du en siffra utifrån hur negativt det kommer att påverka ditt liv om du inte gör det. Jag använder mig av en app som heter todoist som har 4 prioriteringar. Jag använder de så här:
- De uppgifter som jag måste få gjort snarast idag (Max 4 stycken)
- De som jag skulle kunna skjuta på till imorgon men ändå har en stor negativ påverkan på mitt liv om jag inte gör det.
- Det som inte är så bråttom med, men har fortfarande en deadline.
- Här lägger jag alla måsten som jag vill göra men har princip ingen negativ påverkan på mitt liv.
Krävs lite tid
Oj vad fel jag gjorde i början när jag organiserade mina måsten. Det krävs några gånger innan man har övat upp känslan för vad som verkligen har en negativ påverkan på ditt liv. Men när man väl får igång det skapar det en större balans i livet. Hur gör du med alla dina måste? skriver du ner dom eller håller du alla i ditt huvud?
Dags att skapa dig mer tid genom att organisera dina måsten!
Jag organiserar allt, skriver så många listor på saker som ska köpas, saker som ska göras, saker jag vill göra osv.
svar: Han verkar må lite bättre idag. Tack så mycket! Ha en bra dag. Kram
Läsvärt inlägg! 🙂