[rev_slider blog-head]

Kom in nära på mitt liv. Hur hanterar jag arbetet, stressen och att organisera. Samtidigt som jag vill hitta på massor av kul. Helt enkelt livets små och stora delar som får det hela att fungera.

1 oktober, 2015
Det är bara vi som kan bestämma vart vi är på väg

Det är bara vi som kan bestämma vart vi är på väg

Igår öppnade jag upp för att visa en del av mitt liv som både är smärtsam och kräver mycket energi av mig. Det är något jag har och går igenom. Men det finns ett skäl till att jag öppnar mig för dig. Det finns ett skäl att jag delar med mig av mitt öppna sår. Det är för att visa att jag är en person och mitt driv till att förbättra mig/livet/bloggen grundar sig i något. Att vi alla har olika förutsättningar och erfarenheter. Att förutsättningarna inte borde vara en ursäkt […]
28 augusti, 2015

Bättre gjort än perfekt

Vi slår hål på det med en gång det finns ingen perfektion i något du har gjort, som består. Det som är perfekt idag kommer antagligen inte vara det  framtiden, just för att vi utvecklas och blir duktigare på det vi gör. Våran syn på saker förändras, ju djupare kunskap vi har om det.  Det är verkligen jätte svårt att bestämma sig när något är färdigt och inte sträva efter att det sa vara perfekt. Det är helt enkelt lättare att starta olika projekt och aldrig slutföra dom. För att […]
7 augusti, 2015
riktigt förlåt

Att säga ett riktigt förlåt

Vi är värda ett riktigt förlåt när någon har gjort oss orätt. Vi är också skyldiga ett riktigt förlåt när vi har gjort någon annan orätt. Att säga förlåt har 4 pelare och om en försvinner betyder ordet ingenting. Under min uppväxt och även i vuxen ålder har jag blivit anklagad för att inte be om ursäkt när jag har felat, du kan aldrig kräva av någon att säga förlåt eftersom det förlåtet inte betyder något för den personen. Varför säger vi förlåt egentligen? Vill vi ha förlåt som ett […]
6 augusti, 2015
Är du en energivampyr

Är du din egna energivampyr?

Ibland finns bara energin inte där. Ibland är det så att vi är våra egna värsta energivampyrer. Vi suger ut våran egna energi och tröttar ut oss på värdelösa saker. Hur kan vi vara effektiva och produktiva om vi är en energivampyr?  Det är lätta att se när någon i din omgivning är en energivampyr, den där känslan av utmattning. Både känslomässigt och energimässigt utmattad efter att du har varit i kontakt med personen. Men om vi själva är energivampyren hur ska vi kunna veta att det är vi som […]
22 juli, 2015
Hitta lyckan kan vara klurigt

Hitta lyckan i de små sakerna

Här på enklaknep har vi diskuterat mycket om utveckling och hur vi kan driva framåt. Men så kommer detta med balansen, att vara nöjd med det som du har och även driva framåt. Det är den viktigaste balansen, att känna sig tillfreds med det du har och att driva emot en utveckling. Hur kan vi bli mer öppna och nöjda med de små vardagliga dyrgriparna som fyller vår vardag med glädje? Att hitta lyckan är mer en sinnesstämning, lycka är helt personligt och det är bara du som kan bestämma […]
9 juli, 2015
Ska starka människor tåla vad som helst

Du är stark och då får alla säga vad de vill till dig, eller?

Jag har fått höra att jag är fyrkantig, hård, stark, enveten och mycket mer som hänvisar om att jag är en stark person och har en stark vilja. Detta gör att många tror att jag inte har några känslor, jag känner inget och att det är okej att säga vad som helst till mig för att jag tål det. Men mina känslor är mina och alla känner på sitt sätt. Anklagande röster har haglat över mig att jag skulle vara någon form av sociopat eller psykopat. Vet du vad jag […]
8 juli, 2015
påverka andra

Vad har jag gjort? Vad gör att någon behandlar dig illa?

Hur mycket vi än är empatiska och försöker att inte trampa på någons tår. Det händer att vi är våran värsta fiende när det kommer till folks haglande elaka kommentarer. Att skapa en uppmärksamhet på vårt egna beteende för att kunna handla med mer empati mot vår omgivning. Många bloggar läses varje dag och ja jag sitter och analyserar innehållet, vad som funkar och inte. Vilka reaktioner som vissa typer av ord eller innehåll ger och hur de olika bloggarna behandlar varandra och hur de blir behandlade. Om du inte […]
7 juli, 2015

Hur vi kan hantera elaka kommentarer

Det suger stenhårt att få en elak kommentar, det spelar ingen roll om det är på nätet eller i den fysiska världen. Det är jobbigt vilket som. Det är helt okej att känna alla känslor som de elaka kommentarerna rör upp inom oss. Men låt inte känslorna styra över hur vi kommer att hantera de elaka kommentarer som trycks upp i våra ansikten. Vi kan inte påverka dom som kastar ur sig idiotiska saker, men vi kan bestämma hur vi ska hantera elaka kommentarer.   Först vill jag säga att […]
6 juli, 2015
enklaknep-förstöra-relationer

Lömska vanan som förstör relationer, hur du kan fixa den

När det kommer till hur andra i vår omgivning behandlar vet vi att ibland handlar det bara om att vi är på felplats vid fel tid. Och inte om något annat. Men ibland så finns det olika utlösare som många av oss inte ser, som gör att vissa behandlar dig på ett visst sett. Så vad gör jag fel om denna personen alltid behandlar mig på ett sätt som jag inte vill? Vissa vänner kan du helt enkelt öppna dig mer för än andra och känner dig trygg i att […]
18 juni, 2015
Hörttalas om HEART MÅL

Har du hört talas om HEART mål?

SMART mål är en struktur för hur du kan sätta upp dina mål. Vi har i ett tidigare inlägg gått genom vad SMART mål är och vill du läsa om det hittar du inlägget här. Det finns mängder av diskussioner på nätet om just HEART mål. Att ta sina mål till en helt ny nivå. HEART mål kan hjälpa dig att se på dina mål på ett annat sätt än vad SMART metoden gör. För SMART metoden utgår endast från dig och vad du gör, men HEART tar med din […]