Kom in nära på mitt liv. Hur hanterar jag arbetet, stressen och att organisera. Samtidigt som jag vill hitta på massor av kul. Helt enkelt livets små och stora delar som får det hela att fungera.

1 oktober, 2015
Det är bara vi som kan bestämma vart vi är på väg

Det är bara vi som kan bestämma vart vi är på väg

Igår öppnade jag upp för att visa en del av mitt liv som både är smärtsam och kräver mycket energi av mig. Det är något jag har och går igenom. Men det finns ett skäl till att jag öppnar mig för dig. Det finns ett skäl att jag delar med mig av mitt öppna sår. Det är för att visa […]
28 augusti, 2015

Bättre gjort än perfekt

Vi slår hål på det med en gång det finns ingen perfektion i något du har gjort, som består. Det som är perfekt idag kommer antagligen inte vara det  framtiden, just för att vi utvecklas och blir duktigare på det vi gör. Våran syn på saker förändras, ju djupare kunskap vi har om det.  Det är verkligen jätte svårt att […]
7 augusti, 2015
riktigt förlåt

Att säga ett riktigt förlåt

Vi är värda ett riktigt förlåt när någon har gjort oss orätt. Vi är också skyldiga ett riktigt förlåt när vi har gjort någon annan orätt. Att säga förlåt har 4 pelare och om en försvinner betyder ordet ingenting. Under min uppväxt och även i vuxen ålder har jag blivit anklagad för att inte be om ursäkt när jag har […]
6 augusti, 2015
Är du en energivampyr

Är du din egna energivampyr?

Ibland finns bara energin inte där. Ibland är det så att vi är våra egna värsta energivampyrer. Vi suger ut våran egna energi och tröttar ut oss på värdelösa saker. Hur kan vi vara effektiva och produktiva om vi är en energivampyr?  Det är lätta att se när någon i din omgivning är en energivampyr, den där känslan av utmattning. […]
22 juli, 2015
Hitta lyckan kan vara klurigt

Hitta lyckan i de små sakerna

Här på enklaknep har vi diskuterat mycket om utveckling och hur vi kan driva framåt. Men så kommer detta med balansen, att vara nöjd med det som du har och även driva framåt. Det är den viktigaste balansen, att känna sig tillfreds med det du har och att driva emot en utveckling. Hur kan vi bli mer öppna och nöjda […]
9 juli, 2015
Ska starka människor tåla vad som helst

Du är stark och då får alla säga vad de vill till dig, eller?

Jag har fått höra att jag är fyrkantig, hård, stark, enveten och mycket mer som hänvisar om att jag är en stark person och har en stark vilja. Detta gör att många tror att jag inte har några känslor, jag känner inget och att det är okej att säga vad som helst till mig för att jag tål det. Men […]
8 juli, 2015
påverka andra

Vad har jag gjort? Vad gör att någon behandlar dig illa?

Hur mycket vi än är empatiska och försöker att inte trampa på någons tår. Det händer att vi är våran värsta fiende när det kommer till folks haglande elaka kommentarer. Att skapa en uppmärksamhet på vårt egna beteende för att kunna handla med mer empati mot vår omgivning. Många bloggar läses varje dag och ja jag sitter och analyserar innehållet, […]
7 juli, 2015

Hur vi kan hantera elaka kommentarer

Det suger stenhårt att få en elak kommentar, det spelar ingen roll om det är på nätet eller i den fysiska världen. Det är jobbigt vilket som. Det är helt okej att känna alla känslor som de elaka kommentarerna rör upp inom oss. Men låt inte känslorna styra över hur vi kommer att hantera de elaka kommentarer som trycks upp […]
6 juli, 2015
enklaknep-förstöra-relationer

Lömska vanan som förstör relationer, hur du kan fixa den

När det kommer till hur andra i vår omgivning behandlar vet vi att ibland handlar det bara om att vi är på felplats vid fel tid. Och inte om något annat. Men ibland så finns det olika utlösare som många av oss inte ser, som gör att vissa behandlar dig på ett visst sett. Så vad gör jag fel om […]
18 juni, 2015
Hörttalas om HEART MÅL

Har du hört talas om HEART mål?

SMART mål är en struktur för hur du kan sätta upp dina mål. Vi har i ett tidigare inlägg gått genom vad SMART mål är och vill du läsa om det hittar du inlägget här. Det finns mängder av diskussioner på nätet om just HEART mål. Att ta sina mål till en helt ny nivå. HEART mål kan hjälpa dig […]